秋風旗鼓獅山下

運動健兒蓄力發

一年一度的運動會即将拉開序幕

摩拳擦掌，躍躍欲試

青春風景，賽場燃激情

讓我們來看看運動員們賽前所做的準備

以及對本次運動會的展望吧

去年男子三級跳遠冠軍、機制2002班方仕傑分享道：“今年比賽我參加了兩項跳躍項目，為了增強腿部肌肉和踝關節力量，最近在用蹲跳起、跑步等方法進行專門的訓練，同時做好腰部的保護措施。随着運動會的臨近，我會每天規律訓練以保持狀态，希望今年能夠有更大的突破，為學院争光。”

科學有效的訓練是提升比賽成績的重要途徑，連續兩年取得優異成績的機制2001班鄭偉傑同學在接受采訪時談到，在備賽男子200米期間，他根據自己的身體狀況制定了初步訓練計劃，包括鍛煉步伐的頻率、腿部力量和爆發力，并根據訓練情況進行适當調整。在科學訓練的同時，保持健康的飲食和規律的作息，以保持良好的身體狀态。

青春賽道，奮力奔跑，參加15×50米接力的同學們或許缺少專業的訓練經驗，但是他們擰成了一股繩，團結一心，鬥志昂揚。機電2002班胡冰傑同學說道：“我們每個運動員都非常重視運動會，努力取得優異成績。每天早上六點半，我們就會來到訓練場，練習交接棒，同時向有比賽經驗的運動員請教，一起訓練，提高身體素質。雖然很累，但大家的态度一直很認真。”參加過去年運動會的農工2103班黃祖鍵同學更是加倍努力，希望彌補去年的遺憾，取得令自己滿意的成績。

訓練場上，yl7703永利的女生們也是朝乾夕惕，奮發圖強，她們用毅力與勇氣，展現了新時代青年的精神風貌。

機械2106班賈佳鑫同學說：“去年我獲得了200米第八名的成績，也深深被華農的運動精神所感染。今年我報名參加了女子100米比賽，要想取得名次，我需要付出更多的努力。在賽前，我主要進行了腿部力量練習和耐力訓練，訓練中循序漸進，一步一步地提高強度，争取把最好的狀态帶到賽場上。”

這次運動會，也是很多同學的大學初體驗，農工2101班黃心怡同學表示：“這是我大學以來第一次參加運動會，報名參與女子15×50迎面接力跑。比賽臨近，由于課程比較滿，我們每天早上六點就開始進行規律的訓練。接力交棒的練習對我來說是一大挑戰，因為是第一次參加接力，沒有太多經驗，因此在這個過程中很容易掉棒或者接不到棒，為此我也下了不少苦功。”

22級新生楊宇婧同學第一次參加華農校運會，心情非常激動。這次她報名參與了4×100米接力比賽。“我們平常主要通過原地高擡腿，負重跑等項目來訓練步頻，并注重訓練接棒配合。在訓練過程中，隊友之間常常會互相鼓勵，一起進步，共同為團隊的榮譽而戰”，楊宇婧分享道。“運動的意義遠遠不止是少數人在賽場上争金奪銀，作為社會主義接班人的我們更應該秉承體育精神，永不放棄，尊重對手，尊重規則。2022年的校運動會定是一場祥和歡快而又震撼人心的盛會，我十分期盼它的到來，也期待體育運動之火在華農久久燃燒。”

金秋十月，佳期如許

工學健兒，笃行不怠

他們飛奔疾馳，健步如飛

他們堅定意志，沉穩前進

更高、更快、更遠

這是青春最美的模樣

文字 | 趙凱晴 陳雨熠

審核 | 黃英傑