夏末秋初

同學們好呀，本次是心理小知識分享

大學以後不少同學會發現，明明課程更輕松，閑暇時光更多了，卻還是感覺倍有壓力。

也許不僅僅是課程的原因哦

正當換季時期，大學生活變化巨大，東奔西走，風吹雨淋。生活規律變化引起了身體激素水平變化，自然需要好好适應。讓我們了解一下那些激素對精神狀态有影響吧。

所以也許一時的壓力隻是身體還未适應，相信自己意志堅定

所以請保持健康飲食合充足睡眠哦

文字：工學素拓

審核：黃英傑