12月15日晚，yl7703永利在新工科樓智慧教室206舉辦以“良好溝通助力高效科研”為題的學術社區活動。本次活動邀請高亮老師就科研生活中的溝通表達等話題與研究生交流探讨，旨在幫助研究生更好開展科研學習。

高亮老師和大家進行分享

高亮老師由“什麼是情緒？”這個問題作為切入點，向大家闡述了：情緒産生的原因、如何與人交流以及與他人有效溝通的實例。通過實例高亮老師向大家表明： “有效溝通”不僅能夠讓我們更好的與他人進行人際交往，還能夠讓我們在科研學習中事半功倍。高亮通過列舉生活中出現的一些實例向大家傳授一些有效的溝通技巧，如“與好友相約，你遲到了半個小時，你應該怎麼向朋友解釋？”“導師安排你任務時，你應該如何與導師有效溝通？”“與男女朋友發生矛盾時，你應該如何解決？”等等。針對這些問題，高亮分享道，“面臨這些溝通矛盾時，最根本的解決辦法還是尊重與認同，我尊重你所闡述的觀點，同時我也會表達自己的觀點。當然，我們還需注意在表達觀點時我們的方式是否恰當。”

在交流環節，生增鑫談到：“在生活中，有時我内心中并不是很想與他人進行交流，但是現實又需要我去與他人進行溝通，這時我應該怎麼辦呢？”高亮老師分享到：“這是一個很常見的問題，是個人需求與社會需求相矛盾的問題，問題的關鍵是你要想清楚自己真正想要的是什麼？個人需求和社會需求哪一方在你的價值排序中排在首位？”研究生羅銀提道：“親密的人之間價值觀有時會不同，應該怎麼協調呢？”針對這個問題，高亮說道：“在價值觀沖突時，任何一方一定不要一味的遷就，二者可以在共同協商下找一個雙方都接受的解決辦法，兩條“平行線”有時也是可以相交的嘛。

圖文：宋寶、周玉凡、周鳴睿

審核：王賢波